Наш способ бросить курить

Ваш способ бросить курить. 

Во-первых, прошу прощения за использование эмпирического маркетинга в  создании данного способа. 

Сам по себе этот способ очень прост. Так, игра с числами, национальный колорит и внутренняя работа над собой. Он не сложный, но и не легкий, основа это ваш творческий подход.

И так, мой способ. Баня- русская национальная традиция.  Давно известно, что баня способствует очищению не только тела, но и психики. А никотиновая зависимость это в большой степени психологический недуг.   С местом определились.
 Для данного способа понадобиться. Веник березовый 1шт. Веник дубовый 1 шт.  Белая простыня 1шт. Ну а тазики в бане всегда  в наличии.
Определяем воскресное утро. Если эта баня общественная, стараемся быть первыми с самого открытия. Если есть личная, то вам понадобиться примерно час наедине с собой, но под контролем вашего физического состояния со стороны третьих лиц. Так как, вам предстоит три захода в парную, так что заранее оцените свои возможности. Не поздно ли для вашего здоровья исполнять данный подход. 

Первый подход, без веника просто греемся, но жестко с привлечением силы воли.  Выходим, обливаемся из тазика самой холодной доступной водой. Принимаем сидячее положение в прохладном помещении, накрываемся белой простыней. Стараемся отключить весь  свой мыслительный процесс,  переводом его на контроль дыхания. Дышим глубоко, главное  сделать три глубоких вздоха с девятисекундными задержками дыхания. При этом вы воображаете процесс курения с максимальными выдохами табачной смеси из легких.  После того как вы остыли, вы готовы к новому подходу. 


Второй подход. Используется березовый веник и ваша сила воли. После парной для омовения используются два тазика с холодной водой.  Накрывшись простыней,  вы приходите в себя, процедура с дыханием повторяется. 

Третий подход. Дубовый веник, остатки вашей силы воли, три таза с холодной водой. Под простыней происходит полное отключение мыслей. Главное: вздох, девять секунд, и плавный максимальный долгий выдох. Три подхода, с последними воображаемыми затяжками.
 После этого вам остается лишь  проанализировать свое самочувствие и громко констатировать, что вы уже накурились. Но использовали при этом воздух, и теперь вам достаточно покурить воздух, поставляя своему внутреннему паразиту подделку. Вам захотелось покурить, теперь вы делаете три глубоких вздоха с девятисекундными задержками дыхания, паразит удовлетворен, вы не курите.  Со временем надобность этого обмана исчезает вместе с паразитом. Да, после баньки рекомендуется поспать.

Но если когда-нибудь ваш паразит, все-таки смог обмануть  и уговорить вас  на очередную попытку симбиоза за ваш счет. То вы  укажите ему на инструкцию по снятию с себя этой программы отказа от курения. Запуск курения воспроизводиться только с помощью программы отказа в обратном порядке, с обязательными процедурами в парной, с громким заявлением, “я еще не накурился”. Начало курения  без данного отключения программы черева-то  для организма,  то есть для среды обитания вашего паразита. 

Я не скрываю основа здесь во внутренней работе над собой. Но впервые вы обманываете никотинового паразита, а не он вас. И не надо отбрасывать все возможности само программирования, и я повторяюсь, лучше снимите программу, если все-таки он обманул вас. 

А теперь внимание, вся эта процедура полностью выдумана мной год назад. Да я бросил курить, благодаря этой программе, но возможно  она дала положительный результат лишь потому, что она моя. И если вы не решили серьезно побороть вашего паразита, то и не стоит браться за нее.  Все психологические методы бросить курить, это чужие  программы.  Вот именно чужие, а каждый человек у нас это неповторимый  продукт природы, в том числе и паразиты в нем. Мой способ, это всего лишь пример процедуры, церемониала отказа от никотина. Ведь человек всегда был подвержен программированию через: ритуалы, обряды, традиции, церемонии и так далее. Но мне кажется, в борьбе со своим личным паразитом лучше использовать свои методы борьбы. Подойти так сказать впервые к проблеме с полной личной ответственностью. И здесь будет уже главным, ваш, творческий подход, каким будет отказ от никотина это вам решать. Но если вы все-таки уверены в чужой программе,….., главное, в конце концов, это ведь  ваш отказ.

С огромной признательностью, получу ваши варианты отказа от никотина. В целях создания книги” Ваш способ бросить курить”. Где будет широкий выбор удачных примеров побед над паразитом. 
                                              [email protected]                        Алексей Егорр.